Ergonomik Nohutlu Brokoli Tarifi

  • üzerinde 21 Şubat 2021
  • Likes!
pratik nohutlu brokoli tarifi 5ffcdfb96a63a

Merhabalar sevgili dostlar,Geçtiğimiz hafta sanırım hayatımın en yoğun ve en karmaşık duygular yaşadığım haftalarından biriydi. Kitabımın piyasaya çıkması, elimdeki işler derken kuzumun da 3 gün devam eden ateşi ve sonrasındaki benekler oturup 2 satır yazmama bile fırsat vermedi.
Bu tarifi bayadır beklediğinizi biliyorum o nedenle ilk olarak nohutlu brokoli tarifini sizlerle paylaşmak istedim.Ben bu düdüklü tencere yiyeceklerini oldukça sevdim. O şekilde ergonomik oluyor ki yemesi bile daha keyifli geliyor 😄Sevgiler…
Malzemeler:500 gr brokoli 1 tane orta boy soğan1 tane orta boy patates1 diş sarımsak1 tane orta boy havuç1 tane kapya biber1 su bardağı haşlanmış nohut3 yiyecek kaşığı zeytinyağı1 yiyecek kaşığı salçatuz, karabiber (isteğe nazaran kırmızı pul biber)2 su bardağı suYapılışı:Brokoliyi sudan geçirin ve ağaççıklarına ayırın.Soğanı, sarımsağı ve kapya biberi yemeklik doğrayın. Havuçu, patatesi eşit boyutlarda dilimleyin.Tencereye zeytinyağını alın. Soğanı ilave ederek hafifçe pembeleşinceye kadar kavurun.Sırasıyla havucu, patatesi, biberi, sarımsağı ve nohutları ilave ederek kavurun.Salçayı ilave edin ve 1 dakika daha kavurun.Brokoliyi ve suyu tencereye ilave edin, tuz ve biber ile tatlandırın.Düdüklü tencerede 7-8 dakika kadar kirli̧irin. Sıcak servis yapın.Benzer Yiyecek TarifleriEzogelin ÇorbasıKabaklı Bezelyeli Yaz MakarnasıDereotu SalatasıYalancı İskender (Ramazan Pidesinden)Ergonomik Ispanaklı Lorlu SimitLimonlu Kekikli Peynir EzmesiHibiskus ŞerbetiTahinli Piyaz

Makale Kategorileri:
huyu

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir